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Jon Machin a écrit :termites

C'est pas de la viande, ça ?

T'as testé le plancton ?

les algues?

http://www.algamar.com/valor.php?id=3

Sinon, je connais des pilules sympas qu'il faut concasser pour obtenir une poudre mirifique.

Ah non je suis pas vegetalien, pas plus que végetarien. Je tuerais pour une bavette bleue avec de l'échalotte. C'est juste que je peux pas vraiment manger tout ce que je veux en ce moment.

Je testerai le soja pour les protéines, y va m'falloir un truc pour le calcium maintenant y'a pas l'air d'y en avoir dans le lait de soja . Pfff mais le merdier.

Pour le calcium, il y a le Bons Mayennais

Ouais bah de la poudre quoi

Je cherche quelque chose qui contienne des protéines et qui ne soit ni de la viande, ni du poisson, ni des oeufs, ni du lait.

Mange tes ongles.

J'ai envie d'une pizza savoyarde.

Ridan a écrit : y va m'falloir un truc pour le calcium maintenant y'a pas l'air d'y en avoir dans le lait de soja . Pfff mais le merdier.

tient Ridan, une petite liste avec les aliments riches en Calcium.
Aliments riches en calcium

Magenta a écrit :J'ai envie d'une pizza savoyarde.

T'as du rosé ?

Moi qui jette mes craies trop petites à la corbeille, où veux-tu que je te les envoie ?

Ridan a écrit :Il y a des diététiciens dans le coin?

Je cherche quelque chose qui contienne des protéines et qui ne soit ni de la viande, ni du poisson, ni des oeufs, ni du lait.

Et me parlez pas de pilule ou de poudre à la con.

les lentilles, fèves, pois chiche, haricots rouges, les céréales aussi

François de Malherbe a écrit :

Magenta a écrit :J'ai envie d'une pizza savoyarde.

T'as du rosé ?

Voui.

Ridan a écrit :Ah non je suis pas vegetalien, pas plus que végetarien. Je tuerais pour une bavette bleue avec de l'échalotte. C'est juste que je peux pas vraiment manger tout ce que je veux en ce moment.

Je testerai le soja pour les protéines, y va m'falloir un truc pour le calcium maintenant y'a pas l'air d'y en avoir dans le lait de soja . Pfff mais le merdier.

Pour le Calcium, en végétal, amandes, pistaches et épinards.

David Watts, conseiller hygiénique pour les vieilles ostéoporeuses.

edit : quant aux protéines végétales, il y a de grosses différences pour les proportions d'acides aminés utilisés par rapport à celle des animaux, essaye de manger de l'animal autant que possible.