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Finalement ce sera avec ou sans les gels ?

Je pars chercher mon dossard 12988, et je vais profiter du beau temps pour un dernier footing de 30 minutes très cool.

A dimanche.

Ca se passe où?

à Paris.
auto

Voilà le parcours

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Kikapété de platine

Bon courage à tous. A priori vous allez être gaté par la météo, c'est déja un bon point.

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la classe française est éternelle

J'ai adopté une Modem-attitude en faisant mon gateau-sport moi même et en prenant quand même 5 gels pour la course...et je m'en vais aussi faire le dernier footing à la cool.

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Kikapété de platine

Xavi, je compte sur toi pour faire honneur à notre clan. Nous sommes tous derrière toi (enfin à distance respectable quand même, quand j'te vois dans ton cycliste moulant, j'me contrôle plus).

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Prions l'atome.

J'ai plein de cadeau pour toi Xavi.
Fais pas gaffes à Schroumpf Grognon.

as tu pris de la salsepareille?

Merci les copains.
C'est quoi la salsepareille ?

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Kikapété de platine

http://fr.wikipedia.org/wiki/La_Salsepa ... e_Gargamel

Je vais en mettre un peu dans le gâteau avec du calva.

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Kikapété de platine

Sympa le parcours en vidéo en 3'30

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Kikapété de platine

Bon courage Xavi.

Dans un mois, il y a le marathon de la Baie du Mont-St-Michel.
Y en a qui le font ?

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L'histoire n'est pas la science du passé, mais la science des hommes dans le temps.

ca va schtroumpfer dis donc !

Que deviennent les marathoniens ?

Je termine en 3h28 presque comme prévu, après une course très régulière.
Conditions agréables, il faisait juste un peu chaud dans les tunnels. Le maillot finisher est joli, en tissu technique effet satiné.

J'ai hate d'avoir le CR de Xavi.